Potaje de atún y alubias blancas

Comentarios (0)  |  Favoritas (0)  |  Versiones (0)
Potaje de atún y alubias blanca
Potaje de atún y alubias blanca

Hecho con 3 botes de la despensa, un potaje que se convertirá en el comodín del invierno por su comodidad y rapidez en la preparacíon.

admin

07 de Febrero de 2011

5 Comensales

  • 1 bote de tomate triturado
  • 1 bote de alubias blancas
  • 3 latas pequeñas de atún
  • 1 cebolla
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Albahaca (opcional)
Tipo de plato:
Potajes
Temporada:
Invierno
Valoración
Rating 0Rating 0Rating 0Rating 0Rating 0
Dificultad:
Dificultad::FácilDificultad::FácilDificultad::Fácil
Precio:
Precio::EconómicoPrecio::EconómicoPrecio::Económico
Preparación:
5 Minutos
Cocción:
10 Minutos
 
 
Temas  Temas:
 
Con prisas, Embarazada, Con familia numerosa, Con peques, Principiante

Preparación

En una cacerola grande dorar la cebolla picada con el aceite de oliva durante unos 5 minutos a fuego medio.

Añadir el tomate triturado, las judías blancas lavadas y escurridas, el atún desmenuzado, el diente de ajo picado, unas hojas de albahacas picadas, sal, pimienta y un poco de agua. Dejar cocer a fuego lento 5 minutos.

Servir caliente con pan tostado frotado con ajo y rociado con aceite de oliva virgen.


Consejos

En el caso que el tomate triturado este ácido, añade un poco de azúcar al mismo tiempo.



Regístrate para crear tu propia guía de restaurantes.

Iniciar sesión

Regístrate para añadir tus propios vinos.

Iniciar sesión

Regístrate para añadir tus propias recetas.

Iniciar sesión

Qué hacer en...

Más opciones en la búsqueda avanzada

Conectados

  •  
0 usuarios y 104 invitados conectados

Publicidad

Temas

Añade el gadget alfogon.com a tu iGoogle

Add to iGoogle

Búsqueda