Todos sabemos lo complicado que resulta hacer comer variado a los niños, y no todo tiene que ser pasta y pollo. Tenemos que educarles y acostumbrarles a sabores diferentes y que aprendan a apreciarlos. Para que su alimentación sea correcta deberán acostumbrarse a ver algo verde en sus platos, sabores variados en un mismo bocado y así acostumbrar su paladar inexperto a todo un mundo que sabrán pareciar de mayores.
Aquí proponemos algunas recetas que pueden resultar apetitosas y nutritivas a la vez. Puedes consultar la sección Con Peques o directamente unos ejemplos:
- Arroz a la cubana
- Crema de pera con miel
- Ensalada de Niza
- Macedonia de frutas
- Merluza marinada con hierbas
- Merluza a la provenzal
- Pastel de pera
- Tostas de tomate y queso
y por supuesto los dulces a base de chocolate, pero con esos no tienen dificultad