Ligeras
48 recetas
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Ensalada de salmón ahumado con melón
EnsaladasSorprende a todos con esta combinación de sabores fríos, ahumados y dulces, en una misma ensalada muy veraniega.
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Ensalada de zanahorias ralladas con limón y ajo
EnsaladasUna forma rápida de comer sano, una bomba de vitaminas con todas las propiedades del ajo.
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Filetes de pollo en salsa de soja
Aves¡Fantástico! un plato ligero, rápido, económico, fácil y que gusta a todos. Insuperable.
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Gazpacho andaluz
Sopas y cremasEL PLATO típico de verano por excelencia. Refrescante, ligero e isotónico. Muy versátil, se puede tomar en plato o en vaso. Existen muchas variedades …
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Gratinado de puerros con naranja
HuevosHuevos con una de las verduras estrellas del invierno, un toque de cítrico y una pizca de salvia. Una cena ligera que estará esperándote calentita en …
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Huevos Aladino
HuevosUn plato simple, rápido y ligero. Sin ser una exquisitez, no deja de ser una de las recetas más llamativas a base de huevos.
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Lubina a la sidra
Pescados y mariscosUna receta hecha con uno de los pescados más populares en nuestras mesas, la lubina, sobre todo desde que encontramos de vivero en las grandes superfi…
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Macarrones con verduras de verano
Arroces y pastasUna deliciosa mezcla de verduras de temporada para disfrutar de una comida ligera con sabores de la Toscana.
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Macedonia de frutas
De frutasNo podrás decir que no. Es sano, fácil y económico. Nada mejor para bajar claquier comida y disfrutar de sabores y colores intensos.
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Merluza a la provenzal
Pescados y mariscosFácil y rápida, esta receta será tu comodín cuando no sepas qué hacer pero quieras algo sano.
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Merluza marinada con hierbas
Pescados y mariscosUn plato que reúne los ingredientes de la dieta mediterránea
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Papillote de pescado al limón
Pescados y mariscos¡Sorpresa! Un regalo para los que se sientan a la mesa. Comer sano no es pecado.
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Papillote de pollo con lima
AvesUna plato completo y ligero para recuperarse de los excesos del verano o de las fiestas Navideñas.
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